Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Курага, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Abendessen: Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Лента Винегрет Классический, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Спеленок Пюре Грушевое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|