Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай. Mittagessen: Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Abendessen: Грецкие Орехи, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Экомилк Сыр Плавленый Сливочный, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Образ Жизни Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
|
1789 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|