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I lost two/tenths of a pound from yesterday.
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 291,20g.
Frühstück: GoLean Crunch, Kroger fat free cottage cheese, Kroger Simple Truth Organic Fat Free milk, Kroger low sodium vegetable juice. Mittagessen: Salad dressing, Private Selections panko, Kroger Spanish olives, Greener Selection. Abendessen: Salad dressing, Kroger Spanish olives, Dole American Blend salad, Kroger Spanish olives, Creamy Alfredo, Tri-Color Penne. Snacks/Sonstiges: Kroger vanilla wafers, Caramel Brulée Latte (Venti), So Delicious mini. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ChrisComedy's Gewichtsverlauf
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