Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück: Криспы Сырные Чипсы, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Valio Жареный Сыр, Салат с Авокадо. Abendessen: BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли с Семечками, Президент Сыр Ле Блю, Хамон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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