Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Молком Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое). Mittagessen: Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев , Newa Nutrition Сгущёнка . Abendessen: Вареное Яйцо, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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safronova.irina's Gewichtsverlauf
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