Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2692 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 180,85g | Kohlh: 321,70g.
Frühstück: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, カロリースリスム 焼きいも. Abendessen: しめさば, セブンプレミアム ごはん, セブンイレブン 唐揚げ. Snacks/Sonstiges: CO-OP サラダせんべい, ローソン おにぎり 紅さけ, マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン サラダチキン スモーク, カロリースリスム 焼きいも. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|