zmeyka2007's Notizen, 26 Mai 19

Выпускной у малого)))
52,5 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
1166 kcal Fett: 40,21g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 67,57g.   Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Красная, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Чеснок, Сладкий Лук, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: SPAR Лосось Стейк, Кабачок, Чеснок, Сладкий Лук. Snacks/Sonstiges: Клубника, Power Pro Cube Zero , Чай с Лимоном, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное . mehr...
734 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 28,7 kg pro Woche



     
 

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zmeyka2007's Gewichtsverlauf


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