Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. Mittagessen: Ikea Чизкейк Шоколадный, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Тушеные Овощи. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной (без Заправки), Рис с Грибами (Шампиньоны, Лук, Морковь), Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Corny Батончик Мюсли с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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