tati.danilko's Notizen, 26 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
55,6 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
1992 kcal Fett: 68,38g | Eiw: 234,57g | Kohlh: 106,93g.   Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30 % Weniger Fett, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Hartgekochtes Ei, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Das Gesunde Plus Vitamin D3. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gemüse Salat, Запеканка 4. Abendessen: Babydream Stilltee, Gemüse Salat, Dorade. Snacks/Sonstiges: Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant, Kaffee Creme, Ja! Milch 3,5%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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