Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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43,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 17,06g | Kohlh: 24,65g.
Mittagessen: Lemon Juice. Abendessen: Tomato Sauce, McCain Kroketten, Meat. Snacks/Sonstiges: Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugared). mehr...
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1127 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, full body workout - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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