Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Gerber Apple Blueberry, Apple Cider-Flavored Drink (Powder, Added Vitamin C and Sugar), Kellogg's All-Bran Plus. Mittagessen: Great Value Garlic Bread, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Abendessen: Hershey's Special Dark Mini Kissables, Coffee with Cream and Sugar, NutriSystem Chef's Table Moroccan Inspired Chicken. Snacks/Sonstiges: PowerBar Pria Protein Select Nutrition Bar, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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3862 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wandern - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Your profile is a fascinating insight into your life. You have a wonderful command of the English Language. You could write a book. Every best wish for your progress and weight loss.
27 Mai 19 vom Mitglied: Jimporter
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