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alhamdulillah tepat 21hari puasa bb turun sekilo , mudah2n ttp konsisten turun sampai lebaran selesai
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69 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 119,57g.
Abendessen: Ayam Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Croissant Mentega, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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#2019gantibodyshape's Gewichtsverlauf
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