Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 121,36g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 307,73g.
Frühstück: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Карат Сыр Шоколадный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Российское, Изюм (без Косточек), Мистраль Кускус, Куриное Филе. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Российское. Snacks/Sonstiges: Дансония Рис Воздушный в Карамели. mehr...
|
|
2419 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zyto1980's Gewichtsverlauf
|