Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 117,57g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 265,77g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Судак Запеченный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сыр Голландский, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Капуста Белокочанная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Королевская Ватрушка, Королевская Ватрушка, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Королевская Ватрушка. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kondratevaaaaa's Gewichtsverlauf
|