Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 23,32g.
Frühstück: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Signature Select Petite Brussels Sprouts, Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Chopped Pecans, Tap Water. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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