Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 8,43g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Zumo de Limón, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Morrón, Ajo, Repollo Verde, Lechuga. Abendessen: Coors Cerveza Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Jumbo Papas Pre-Fritas, Cebollas Rojas, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Jengibre, Miel. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|