Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 19,32g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Клубника, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь, Лук, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Белый Город Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|