Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 140,58g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Клубника (Несладкая, Замороженная), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Matti Каша 4 Злака, Здорова Корова Молоко 2,5%. Mittagessen: Яичный Желток, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Шампиньоны, Куриная Печень, Морковь, Лук. Abendessen: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Тыква, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataLee33's Gewichtsverlauf
|