Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 15,76g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Маска Баранки Ванильные, Liebendorf Сыр Гауда, Chikoroff Цикорий Капучино. Mittagessen: Ситно Хлеб Формовой, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Курага, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Магнит Банан, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
Бушка 174's Gewichtsverlauf
|