Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 48,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Творог (Обезжиренный). Abendessen: Греческий Салат, Волков Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antoshki's Gewichtsverlauf
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