Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 123,17g | Kohlh: 71,52g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Ашан Говядина Праздничная, Останкинский Варенец Термостатный, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Молочный Гостинец Творог 4%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Котлеты из Индейки. Abendessen: Емеля Гренки, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Горчица, Холодец из Курицы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|