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Это пиздец😭
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Вафли, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: 365 Дней Печенье К Чаю, Творог (Обезжиренный), Сахар, Добрыня Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеленгас Запечённый. Snacks/Sonstiges: Морковь, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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