Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали, Лук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|