Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 217,64g.
Frühstück: Сахар, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий, Постный Борщ, Бисквит ( Мой Рецепт 150»150»4). Mittagessen: Окей Груша Форель, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Бисквит ( Мой Рецепт 150»150»4). Abendessen: Макароны Жареные, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Рот Фронт Карамель Мечта, Пшеничный Хлеб, Сахар, Стандарт Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Calve Бразильский Кетчуп, Гречка Отварная, Макароны Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|