Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 161,93g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Prozis Oat Flakes, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Zucchine Cotte, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Epiros Feta Light. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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