Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 220,20g | Kohlh: 326,01g.
Frühstück: Pilos Serek Wiejski Lekki, Banan, Pilos Mleko 1,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD Premium WPC 80. Mittagessen: Pilos Serek Wiejski Lekki, Biedronka Jajka M, Jabłko, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. Abendessen: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Kupiec Ryż Paraboiled, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki z Cebulką w Soku Pomidorowym. Snacks/Sonstiges: Pilos Serek Wiejski Lekki, KFD Premium WPC 80, Kupiec Ryż Paraboiled. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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