Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: Миндаль, Сахарная Пудра, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Молоко 3,2%, Nordic Геркулес Финский, Призма Яблоко Лиголь. Mittagessen: Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры Черри, Сметана 15%, Грудка Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахарная Пудра, Lactica Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Laime Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Миндаль, Куриный Бульон, Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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