Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 133,56g | Kohlh: 195,95g.
Frühstück: Prozis Oat Flakes, Alpro Latte Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Mittagessen: Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Arance, Patate, Pesce Persico. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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