Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Karisik Tost, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Çorbası. Abendessen: Tarhana Çorbası, Mantı. Snacks/Sonstiges: Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Sıcak Kakaolu Süt. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Lesen - 6 Stunden, Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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asenashai's Gewichtsverlauf
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