Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 13,52g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Colussi Zuppalatte, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Insalata Mista, Peperoncino Rosso in Polvere, Pane Comune, Aceto Balsamico. Abendessen: Conad Gallette di Mais Biologiche, Plasmon Omogeneizzato Prugna. Snacks/Sonstiges: Colussi Zuppalatte, Mele (senza Buccia), Vipiteno Yogurt a Limone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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