Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 81,42g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Овсяноблин. Mittagessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Булгур с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Power System Протеиновый Батончик Protein Bar Cookies & Cream Geschmack, Snickers Шоколадный Батончик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук Сушеный, Аркада Дыня Тайская (Цукаты). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Gewichtsverlauf
|