Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Главсуп Харчо с Курицей, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|