Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Apelsinjuice. Mittagessen: Smör, Marmelad, Vitt Bröd, Havregrynsgröt. Abendessen: Smör, Vitt Bröd, Tomatsoppa. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 11 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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