Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Пятерочка Груша Желтая, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Сырники с яблоком. Abendessen: НЕВА Зефир Лянеж, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис Жареный Соленый. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
TGYM ролики - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JuKova92's Gewichtsverlauf
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