Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Геркулес Монастырский, Ашан Помидор, Окское Желток , Яичный Белок. Mittagessen: Мистраль Гречка, Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Минтай Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ашан Помидор. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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KseniaKon's Gewichtsverlauf
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