Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Tereyağı, Yeşil Zeytin, Yumurta, Domatesler, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Yeşil Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Patlıcan, Bulgur, Domatesler, Yeşil Biber, Tereyağı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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60benimidealim's Gewichtsverlauf
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