Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 249,37g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Abendessen: Jumbo Kruimige Aardappelen, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Wortelen Extra Fijn, Jumbo Kipsate Schnitzel. Snacks/Sonstiges: AH Elstar Appel, Mentos Kauwgom, Tommies Snoeptomaatjes. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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