Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 147,04g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Гаспадар Клетчатка, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Варенье Вишнево-Клубничное без Сахара, Банан, Савушкин Творог Нежный 5%, Полендвица, 7 Морей Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Фермер Хлопья Гречневые. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Варенье Вишнево-Клубничное без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Эколайн Крупа Пшено, Курица Вареная. Abendessen: Джем Черничный без Сахара, Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 7 Морей Тунец Натуральный, Эколайн Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Арахис, Кешью, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1751 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|