Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Увелка Горох Колотый, Куриные Грудки. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Винегрет Классический, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|