Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Olej Kokosowy, Śledz Marynowany, Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Jajko. Mittagessen: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Sos Barbecue Essential, Pikok Piratki z Indyka, Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Abendessen: Cydr, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Algida Big Milk Śmietankowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Jabłko. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Kochen - 44 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Einkaufen - 34 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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