Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 81,42g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Монетка Бублики Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Омлет. Mittagessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Макдоналдс Сахар, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Активиа Натуральная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Вареное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Морковь Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, 365 Detox Имбирный Лимонад Lemon, Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|