Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Huevo Cocido, NutriSano Arepa de Quinua, Ensalada de Frutas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada. Abendessen: Alpina Queso Finesse Tajado, Pietrán Jamón , Bimbo Pan Fit Blanco. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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