Lisa.81's Notizen, 27 Mai 19

❤️ 😍🤩💪🏼 complimenti 🥰 

😂 Lisa come va l’infiammazione? 

Ago ciao! L’infiammazione è quasi regredita del tutto. In palestra sto comunque andando tutti i giorni ma a fare esercizi di attivazione specifica per glutei e addominali ma su tappetino, senza pesi e senza coinvolgere la schiena e poi mi uccido di ellittica così brucio un po’ di calorie 😂. Tu come stai? 

Wertyuii grazie ma ovviamente non è ancora il mio obiettivo, neanche 65 lo sarà ma poco alla volta arriverò ad essere soddisfatta 😉. Questo 666 mi fa sentire un po’ più malandrina, mi carica😂😂😂😂 

Six six six ... the number of the diet  

Questo è l’importante 🤩 anch’io quando rividi il 5 sulla bilancia ero al settimo cielo però poi c'è sempre qualcosa su cui lavorare, su cui migliorare 💪🏼 

Wertyuii io il 5 sulla bilancia non lo vedo da quando avevo 12 anni😂😂😂😂 

Io sono bassina XDXD  

Marcomanca1 six six six The Number of the Beast 🤟🏻 

Wertyuii io no ma il 5 sarebbe bello anche per me😂😂 

Lisa contentissimo per la tua ripresa, per fortuna la cosa è rientrata in tempi brevi e senza stop bruschi. Io finalmente ho tolto le medicazioni, ho un buco nella schiena che inizia a chiudersi per bene. Oggi voglio provare a riprendere facendo 1/3 del solito allenamento per vedere come risponde il corpo dopo un mese di stop totale 🤞🏼 Se domani scrivo tutto è andato bene altrimenti i funerali li faranno alle 15:30 🤣🤣🤣 

Ago sono sicura che gli unici dolori che domani sentirai saranno quelli provocati dall’acido lattico😉. Sono contenta che anche tu stia meglio e mi raccomando non sforzare la schiena prima che il buco si sia ben cicatrizzato. Poi....se devo venire al funerale, scrivimi gli estremi e mi presento 🤷🏻‍♀️😂😂 

Lisa lo spero davvero perché mi proprio servono quei “dolori” per sapere che ho davvero ripreso. Invece per quanto sarei onorato della tua presenza alla commemorazione della mia prematura dipartita.......spero vivamente (termine non scelto a caso 🤣) di deluderti. Comunque grazie 😘 

ahahah!!!