Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 13,64g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Mandarinas, Café Cortado. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Guaymallen Alfajor Blanco, Café Cortado. mehr...
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364 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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