Feels good to pass 150!
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Brown Sugar, Scotsburn 1% Milk, President's Choice Steel Cut Oats, Compliments Wild Jumbleberry Fruit Blend, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Webber Naturals Ground Flaxseed, Almond Breeze Original Unsweetened. Abendessen: Subway 6" Honey Oat, Chipotle Southwest Sauce, 6” Portion Chicken Teriyaki, Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Cadbury Caramilk Bar, Spitz Spicy Sweet Chili Sunflower Seeds, Christie All Dressed Crispers, Monster Monster Energy Absolutely Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
You are doing an amazing job! Very inspirational.
27 Mai 19 vom Mitglied: Kathie-KO
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28 Mai 19 vom Mitglied: Sweetlysad
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Way to go! You should be so proud! 👍🏻🥰
28 Mai 19 vom Mitglied: laraae
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bellaluna87's Gewichtsverlauf
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