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64,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 84,17g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Açúcar, Limão, Indaiá Água Mineral, M & P Produtos Naturais Pão Integral sem Lactose, Davaca Queijo Minas Padrão, Quero Quero Mussarela , Perdigão Mortadela Bolognella. Snacks/Sonstiges: Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Indaiá Água Mineral. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fernando.rodriguesdias's Gewichtsverlauf
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