Ok so no gain no loss but feeling good about it, aunt flo is coming so I expecting some water gain, I'm sure that could still come but I know and am already prepared for that.
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79,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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775 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 26,44g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: special k, almonds. Mittagessen: flat bread, ranch dp, carrots, celery, cauliflower. Abendessen: light deli roast beef, light deli chicken breast, whole wheat bread. Snacks/Sonstiges: cantaloupe. mehr...
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konstantes Gewicht
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40karma1972's Gewichtsverlauf
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