Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 24,35g | Kohlh: 17,41g.
Frühstück: 아이허브 기버터, ZenWise MCT Oil, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, 아메리카노, 구운계란, 삶은 계란, 찰밥. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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