Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 62,27g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Красная Цена Миндаль Жареный. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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