Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Желтый Сладкий Перец, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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badimanogir's Gewichtsverlauf
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